فيديو…إحصل على عضلات صدر ضخمة في 10 دقائق
يقدم لك جريج كابيرسو، أحد محترفي الاتحاد الدولي لرياضة كمال الأجسام في العالم، بعض التمرينات التي تمنحك ضخامة في عضلات الصدر، خلال وقت قياسي.
شاهد الفيديو لتتغلم كيفية القيام بتلك التمارين، في سبيل الحصول على عضلات صدر ضخمة وقوية.
The Author
