أنا شرقي

أنا شرقي

مع ثلاثة كرات ذهبية ومسيرة حصيلتها أكثر من 500 هدف، كريستيانو رونالدو هو الهدّاف التاريخي لكلا من ناديه ريال مدريد ومنتخب بلاده البرتغال. فيما يستكمل رونالدو كتابة التاريخ على أرض الملعب، تقوم Nike بتسجيل إنجازاته مع سلسلة Mercurial Superfly CR7 الجديدة المؤلفة من سبع أحذية ، والتي سيتم الكشف عنها

شهدت مدينة ميلان الأمس احتفال كبير وحافل بالنجوم والنجمات، وهو حفل EMA التابع لشاشة MTV الموسيقية. وقد افتقرت إطلالات الحفل للذوق حيث وصل النجوم إلى السجادة الحمراء بأزياء تفتقر للذوق على رأسهم الفنان الكندي جاستين بيبر. إليكم أسوء الإطلالات!

أحيانا تتوقف عضلات جسمك عن النمو، على الرغم من إنتظامك في أداء التمرينات وإتباع نظام غذائي معين، بشكل منتظم. ولكن ثمة بعض العوامل التي تؤثر سلبا علي توقف ضخامة عضلات الجسم، نقدمها لك في السطور التالية. 1- حمل الأوزان التي تفوق قدرة تحمل العضلة أحيانا يتجه المبتدئون في رياضة كمال

في عصرنا الحالي، تعتبر ميزانية الملابس والتسوق عالية نسبيًا مقارنة بدخل الشاب الشرقي، فأنت تعتقد أنك بحاجة إلى ملابس جديدة وموديلات مختلفة لتغيير ستايلك ولكن ليس بالضرورة. اليك 5 نصائح أو أمور بسيطة نغيّر بهذا ستايلك بميزانية ضئيلة. غيّر طريقة تصفيف الشعر ومستوى الحلاقة لتضمن أن هناك تغيير واضح في

  يتضمن فيلم SPECTRE، وهو الجزء الرابع والعشرون ضمن سلسة أفلام المغامرة “جميس بوند”، من إنتاج شركة ألبيرت بروكلي، واستديوهات غولدن ماير، وسوني بيكتشرز إنترنينمنت، مشهداً مثيراً لسيارة جاكوار CX-75 أثناء قيادتها تحت ضوء القمر في شوارع روما في واحد من أكثر مشاهد المطاردة سرعة وإثارة في الفيلم. وسيقود السيارة

تلبّي شركة ’بنتلي موتورز‘ الطلب العالي في المنطقة على عائلة سيارات ’كونتيننتال جي تي‘ (Continental GT) عبر توفير باقة من التحديثات التصميمية العصرية والخصائص الراقية الجديدة ضمن طرازها الأنجح على الإطلاق. وتشتمل الطرازات الجديدة المحدَّثة المتوفرة الآن في صالات عرض ’بنتلي‘ بمختلف أنحاء الشرق الأوسط على سيارة ’كونتيننتال جي تي

اجتاحت تمارين الكروس فيت CrossFit مؤخرًا النوادي الرياضية وأصبحت من التمارين الرياضية المشهورة، والتي تستطيع أن تبني العضلات في وقت بسيط، مع فقدان الوزن وحرق الدهون في ذات الوقت مما جعل الكثير من الشباب التخلي عن رياضة كمال الأجسام وممارسة الكروس فيت. ولكن هل تمارين الكروس فيت صحيّة أو مضّرة

  يتنقل أثرياء العرب في العواصم الأوروبية بسياراتهم الفارهة والتي يتكبدون مبالغ طائلة لشحنها. ففي موسم الصيف والأعياد تعجّ العواصم الأوروبية مثل لندن، باريس، كان وغيرها بالسيارات العربية الفارهة التي تشكل نقطة دهشة لدى السواح الأجانب. تحدثت صحيفة الديلى ميل البريطانية عن الظهور القوى لسيارات العرب بخاصة فى أرقى شوارع

رغم أن الحلاقة هي أبرز وأسهل خطوة يقوم بها كل رجل للعناية بمظهره وبشرته إلا أن غالبية الرجال يرتكبون العديد من الأخطاء عند الحلاقة تسبب أمراض جلدية وتتعب البشرة. لأنّ الأخطاء التي ترتكبها كثيرة، أحبّ موقع “أنا شرقي” أن يسلّط الضوء عليها لكي تتفادها، وأبرز هذه الأخطاء: الحلاقة الجافة: أي

يعدّ سرطان البروستات وسرطان الخصية من السرطانات الشائعة عند الرجال وتظهر عادة بعد سن الخمسين وتزيد نسبته بصورة كبيرة بعد سن الستين. ولكن يقولون الوقاية خير علاج لذلك يشارككم مدربو اللياقة المحترفة وأخصائي التغذية في موقع “أنا شرقي” خبرتهم الطويلة في هذا المجال عن طريق تقديم بعض النصائح الهامة لأسلوب