رشاقة Fitness

افتتحت فيتنس فيرست الشرق الأوسط ، والتي تعد واحدة من العلامات التجارية الرائدة عالمياً في مجال اللياقة البدنية، استديو جديداً يوفر مزيجاً من 3 أنشطة رياضية مميزة، ليصبح بدوره إضافة هائلة وتجسيداً لآفاق جديدة من الابتكار والتطور في مفهوم اللياقة البدنية عالمياً. يوفر الاستديو تجربة فريدة لم يسبق لها مثيل

أطلقت شركة نايك مجموعة Nike F.C للألبسة الرياضية الخاصة بلاعبي كرة القدم وفي هذا السياق يقول عمر عبد الرحمن (عموري)، لاعب الوسط المهاجم في الفريق الوطني الإماراتي” لعبة كرة القدم تجري في عروقي وتدفعني دائماّ إلى أن أكون شخصاً أفضل كل يوم. عندما أكون على أرض الملعب، أريد أن ابذل

تضخيم العضلات ليس فقط داخل صالة الألعاب الرياضية، فهناك الكثير من العوامل التي تؤثر على نمو العضلات وحجمها بجانب دخول الجيم، لذلك عليك اتباع هذه النصائح التي تجعلك تستفيد أكثر لتضخيم العضلات. تمارين القرفصاء تعتبر هذه التمارين مهمة جداً لتنمية العضلات عند الرجال إذ تحرّك عدداً كبيراً من العضلات. ويقول

طرحت شركة نايك Nike مؤخراً  حذاء LunarEpic Flyknit  الذي يتميز بتصميم ثوري فريد وبحافة علوية متوسطة الارتفاع بحيث يتناغم كلياً مع القدم ويوفر وشعوراً بالانسيابية والراحة المطلقة. أحدث هذا الحذاء نقلة نوعية في عالم رياضة الركض. وبمناسبة هذا الإطلاق، شاركنا معتز برشم البطل القطري في الوثب العالي تجربته مع الحذاء

طرحت Nike  مؤخراً  حذاء LunarEpic Flyknit  الذي يتميز بتصميم ثوري فريد وبحافة علوية متوسطة الارتفاع بحيث يتناغم كلياً مع القدم ويوفر وشعوراً بالانسيابية والراحة المطلقة. ظهرت فكرةLunarEpic Flyknit  منذ أكثر من 18 شهراً حيث استمدت الفكرة من حذاء ماجيستا لكرة القدم  منNike   الذي يتيح للقدم والكاحل وأسفل الساق العمل معاً

يرصد فريق “أنا شرقي” فتنس 3 تمارين فعالة وإيجابية، تقوي عضلات الظهر، خلال وقت قياسي، في السطور التالية. 1– بنت أوفر وهو من أفضل التمارين التي تقوي عضلات الجزء العلوي بشكل عام، والظهر على وجه التحديد، وتتم ممارسته باستخدام ’’البار’’، وسحبه بشكل مستقيم جهة الصدر، مع ثني الكوع، ورفع الرأس