رشاقة Fitness
NIKE تطرح أول قميص NBA متصل بالإنترنت
صرحت شركة Nike ورابطة السلة الأمريكية NBA عن الابتكار الجديد لأزياء المشجّعين من خلال طرحها أول قميص NBA المتصل بالإنترنت .وجاء هذا بعد الإعلان عن الشراكة بين Nike وNBA التي أُعلن عنها في يونيو 2015 بموسم 2017-2018. في هذا الإطار تم الكشف عن تكنولوجيا القميص الجديدة NikeConnect التي تمكن المستهلكين
4 طرق سهلة وبسيطة لتحديد عضلات الذراعين
يبحث لاعبو كمال الأجسام عن أسهل الطرق للحصول على عضلات ذراع قوية، ومحددة. يرصد لكم فريق “أنا شرقي” بعض الطرق التي تعينك على تحقيق هدفك المنشود، في امتلاك أذرع قوية، خلال فترة زمنية قوية. – التغيير بشكل مستمر، أمر في غاية الأهمية، مع كل عضلات الجسم، لاسيما عضلات الذراعين، وينصح
أنشطة وخدمات مميزة في متجر Go Sport ، مول الإمارات
مع ازدياد درجات الحرارة في فصل الصيف، تتعذر النشاطات المختلفة في الهواء الطلق ويكثر التركيز على المحلات المغلقة. “أنا شرقي” قام مؤخرًا بزيارة متجر”جو سبورت” Go Sport – الأكبر في الشرق الأوسط وتعرّفنا على المتجر الفريد من نوعه نظرًا لأحتواءه على جدار للتسلق ومنطقة للركض وركوب الدراجات. Go Sport يساعدك
لصحة جيدة وخسارة الوزن: برنامج الحمية القلوية الصيفية لمدة 7 أيام
أنشأت عيادة شا للخدمات الصحية والعافية، وهي سبا طبي رائد عالمياً في مجال الصحة والعافية، برنامج حمية قلوية في المنزل يساعدك في الحفاظ على صحة جيدة وإطالة عمرك.فبعد الاستمتاع بإقامة لتجديد النشاط في العيادة وتعلّم عادات جديدة تعزز الصحة الجيدة، يمكن للعملاء الآن أن يواصلوا تحسين صحّتهم في منازلهم من
7 مشروبات ساخنة للتخلص من الكرش
بروز الكرش هي مشكلة أغلبية الرجال، وهي بدورها تسبب لهم الإنزعاج والحرج أحياناً. لذلك أصبح البحث عن وسائل لإزالة الكرش والتخلص منه نهائياً أمراً محتماً! إذا كنت لا تحب ممارسة التمارين الرياضية وقضاء معظم وقتك في النوادي الريضية، أو حتى إتباع حميات غذائية قاسية وصعبة، نقدم اليك أفضل المشروبات الساخنة
7 نصائح لتقوية العضلات الخلفية
يقدّم الفريق الموهوب المؤلَّف من خبراء في مجال اللياقة البدنية لدى النادي الرياضي الفاخر والأبرز في دبي، “إمبادي فيتنس” الحصري للأعضاء، سبع نصائح لتستقبل فصل الصيف وموسم البحر بمؤخرة مشدودة. يُذكر أنّ إمبادي فيتنس، مركز اللياقة البدنية الحائز على عدة جوائز، ما لبث أن فتح أبوابه في دبي الشهر الماضي
آخر صيحات النظام الغذائي: تناول طعامك وفقاً لزمرة دمك
مع استمرارية الصراع للحد من مشاكل السمنة، سعياً للجمال أو لأمور تتعلق بالصحة، يزداد البحث عن أفضل الطرق والأساليب التي يمكن اتباعها سواء في كيفية الأكل أو التمارين الرياضية أو حتى مكملات المرافقة لنظام انقاص الوزن. يسعى الأشخاص المهتمون بإنقاص وزنهم إلى ايجاد أسهل وأسرع طريقة لتحقيق ذلك، وهذا ما
فيديو…أفضل تمارين لتضخيم الصدر والاكتاف والذراع
لفتنا على موقع يوتيوب هذا الفيديو لحساب “Abdoz Abs” يشرح أفضل التمارين لتضخيم الصدر والاكتاف والذراع الخلفية في شهر رمضان.
6 أسباب تسبب عدم نمو العضلات رغم الإنتظام في التمرين
هل تساءلت يوماً عن عدم نمو عضلاتك رغم انتظامك في التمرين؟ كثر هم الرجال ولاسيما لاعبي كمال الأجسام الذين يعانون من هذه المشكلة نتيجة أسباب عدة لن يخبرك بها مدربك الخاص أو مدرب النادي الرياضي. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة لا تمتنع عن ارتياد الجيم بل إكتشف أسبابها. إن
10 نصائح لمحاربة العطش في رمضان
في رمضان يزاد شعور المرء بالعطش نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وساعات الصوم الطويلة، حيث تعتبر هذه من المشاكل الأساسية التي تواجه الصائم. فلمحاربة العطش خلال هذا الشهر إتبع هذه النصائح التي تساعدك بشكل كبير على محاربة مشكلتك. أدخل الخضار والفواكه الطازجة الى وجبة السحور، لاحتوائها على كمية من الماء والتي