تقوية الانتصاب

الانتصاب شيء اساسي لاتمام العملية الجنسية ومشكلة ضعف الانتصاب تؤرق كثير من الرجال مما يجعلهم يلجأون الى أدوية وعلاجات لتقوية الإنتصاب طبيعيًا عند الجماع. وفى هذا المقال سنتطرق الى 20 طريقة عملية وسهلة لتساعدك على تقوية الانتصاب بدون اللجوء الى الادوية. تناول الاطعمة الغنية بالزنك مثل المأكولات البحرية. تجنب الاطعمة

/ /