كريستيانو رونالدو

يبدو أنّ علاقة نجم نادي ريال مدريد كريستيانو رونالدو بالمغرب تتطوّر، خصوصًا بعد عودته إلى المغرب منذ يومين وذلك بعد أيام من مغادرة هذا البلد الذي زاره مطلع الشهر الحالي لثلاثة أيام بعد تأهل منتخب بلاده إلى منافسات “يورو 2016” المقرر إقامتها في فرنسا. عودة رونالدو القصيرة، عادَت لتُضفي نكهة

لا أحد يستطيع أن ينكر بأننا نطمح بالحصول على لياقة بدنية عالية شبيهة باللاعب الأسطوري كريستيانو رونالدو الذي يتمتع بلياقة ممتازة ومظهر رياضي رائع. أنا شرقي يكشف أسرار لياقة رونالدو. رياضة الجري بتنوع المسافات يجري كريستياو فترات مختلفة وتتراوح الفترات الزمنية التي يجريها بين ثانيتين إلى 10 ثواني وذاك لتطوير