أنا شرقي

صحيح أنّ المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية المكثّفة يمنحك نتيجة فعالة ومضمونة، إلا أنّ ذلك وحده لا يكفي فقد أكّدت الدراسات والابحاث أنّ ممارسة رياضة كمال الاجسام يجب أن يترافق مع اتباع نظام غذائي خاصّ يحفّز بدوره عملية بناء العضلات. فما هي المأكولات الثمانية الواجب إدراجها في نظامك الغذائي؟ الماء:

تتميز إمارة دبي بوجود عدد من الأندية الصحية والرياضية التي تقدم أفضل الخدمات الرياضية وألعاب الجيم والرياضات المختلفة ولكن فريق “أنا شرقي” اختار لكم الأفضل وهو نادي نيسا سبا NYSA Spa & Fitness الواقع في  فندق حياة ريجنسي دبي كريك هايتس لهذه الأسباب. أكثر من نادي رياضي بل نمط حياة

تفتخر دار EBEL بإطلاق طرازَين جديدَين للرجال من EBEL WAVE CHRONOGRAPH… إنّها ساعات مميّزة تحمل طابع العلامة الكلاسيكي، فتتعدّى الأجيال بأسلوب رائع وحرفيّة سويسريّة. تمّ إطلاق مجموعة EBEL Sport Classic الأصليّة في عام 1977، وتحوّلت بسرعة إلى مجموعة كلاسيكيّة. مع سوارها Wave الذي ليس له مثيل وعلبتها المدمجة بالكامل، ساهم

يقال أن العضلات البارزة هي رمز الرجولة، لكن تبيّن في الآونة الاخيرة أن ثمّة موضة جديدة تبرز الرجولة أكثر من العضلات وهي موضة البشرة النضرة واللحية الطويلة التي راجت على السجادة الحمراء وفي أوساط نجوم هوليوود والرجال الأكثر تأثيراً في العالم. العناية بالبشرة واللحية ليست أمراً صعباً أو مستحيلاً ولكنها

هل سبق لك أن صحوتَ من النوم ووجدتَ نفسك في مكان مجهول؟ أنت مدعو للبرانش الخاص REVEIL في «لا كانتين دو فوبور»، في أجواء لا مثيل لها بدبي في خصوصيتها وسريتها مستلهمة من غرفة النوم الباريسية. سرير مزخرف، وبيجاما حريرية تحمل إمضاء مصمم معروف، وأثواب حريرية وخدمة الطاولة على الطريقة

مع اقتراب موسم الأعياد، تحتفل العلامة التجارية العريقة  Burberry  بتراثها الأسطوري من خلال حملة اعلانية جديدة. وعبر عرض الفيلم الاعلاني  The Tale of Thomas Burberry  لأول مرة، تتعاون العلامة التجارية الانجليزية مع الكاتب مات شارمان والمخرج أسيف كاباديا. يشمل هذا الفيلم الجديد فيديو تصويرياً تشويقياً مدته ثلاث دقائق ويشارك قصة