فيتنس فيرست
أربعة اتجاهات في اللياقة البدنية والصحة في 2020
مما لا شك فيه أن العقد الماضي شهد تبدلات كبيرة في عالم الصحة واللياقة البدنية. بدءً من تطبيقات الهواتف المحمولة لممارسة التأمّل، والمأكولات الصحية مثل زبدة اللوز إلى صفوف اللياقة البدنية المتخصصة وغيرها الكثير. وفي كل عام تظهر اتجاهات جديدة ومبتكرة في عالم الصحة واللياقة البدنية وتحظى مع الوقت بإقبال
فيتنس فيرست تطلق مفهوم استوديوهات إكس فيت الجديدة في تاون سنتر دبي
افتتح استوديو XFit أبوابه في تاون سنتر دبي والذي يقوم على ثلاثة مفاهيم جديدة للتمارين لـ XFit، وهي الملاكمة، وتمارين الدوائر، والتدريبات المتواترة عالية الكثافة، لتخطو بذلك نحو آفاق أخرى من الابتكار والخبرة في عالم اللياقة البدنية. يغطي كل استوديو تدريب والذي يطلق عليه “صندوق” وهو عبارة عن 3 استوديوهات
فيتنس فيرست تشارك في جعل دبي أكثر المدن نشاطاً وممارسة للرياضة في العالم
عقب النجاج الكبير الذي حققه العام الماضي، يعود “تحدي دبي للياقة” ابتداءً من 26 أكتوبر الجاري ولغاية 24 نوفمبر المقبل، بهدف جعل دبي أكثر مدن العالم نشاطًا وممارسة للرياضة في العالم. وفي دورته الأولى التي أقيمت العام الماضي، استقطب «تحدّي دبي للّياقة»، المبادرة التي أطلقها سمو الشيخ حمدان بن محمد
فيتنس فيرست تطلق صفوف Tone “تون” التدريبية الخاصة بحرق الدهون
أطلقت “فيتنس فيرست” صفوف “تون Tone” التدريبية الجديدة والتي تجمع بين تمارين القوة والكارديو وتمارين منطقة الجذع. وتقوم صفوف “تون” والمتوفرة في جميع نوادي فيتنس فيرست في منطقة الشرق الأوسط والتي تستمر لـ 45 دقيقة، على أساليب تدريب متنوعة لتحفّز بذلك روح التحدّي لدى كل شخص للحصول على أفضل النتائج.
تدرب كالرياضيين المحترفين في نادي فيتنس فيرست مدن
أعلنت ’فيتنس فيرست‘، العلامة التجارية الرائدة عالمياً في مجال اللياقة البدنية، عن افتتاح نادٍ جديد في مجمع مدن بدبي. وصمم النادي الجديد الذي يتميز بمفهومه الرياضي- الصحي ليقدم إضافةً مميزةً إلى قائمة أندية ’فيتنس فيرست‘ الحالية، جنباً إلى جنب مع توفير تجربة تدريب جديدة وفريدة من نوعها مع تركيز خاص
أسرار الحفاظ على لياقتك في فصل الصيف!
يعاني العديد من الأشخاص الذين يعيشون في منطقة الشرق الأوسط من صعوبة الالتزام بنظام لياقة بدني خلال فترة الصيف نظراً لارتفاع درجة الحرارة والرطوبة. لكن ليس عليك التخلي عن جسم رائع منحوت ولياقة تعبت كثيراً للحصول عليها بسبب انعدام دافع الاستمرار. تخلص من حر الصيف أثناء أداء تمارينك باتباعك هذه
فيتنس فيرست يفتتح استديو XFit
افتتحت فيتنس فيرست الشرق الأوسط ، والتي تعد واحدة من العلامات التجارية الرائدة عالمياً في مجال اللياقة البدنية، استديو جديداً يوفر مزيجاً من 3 أنشطة رياضية مميزة، ليصبح بدوره إضافة هائلة وتجسيداً لآفاق جديدة من الابتكار والتطور في مفهوم اللياقة البدنية عالمياً. يوفر الاستديو تجربة فريدة لم يسبق لها مثيل
كيف تحافظ على لياقة عالية خلال موسم الأعياد؟
تتزايد احتمالات اكتساب بعض السعرات الحرارية الإضافية خلال معركة مقاومة المغريات مع حلول موسم الاحتفالات الذي يزخر بالكثير من الولائم والموائد الشهية. تهمس لكم فيتنس فيرست الشرق الأوسط بثلاث طرق للحفاظ على الرشاقة والمواظبة على التمارين الرياضية أثناء الاستمتاع بأعياد الموسم. والمفارقة المثيرة للدهشة أن غالبية الأشخاص الذين يمارسون أعمالاً
فيتنس فيرست: الآن في نخلة جميرا
أعلنت فيتنس فيرست الشرق الأوسط، أحد أبرز مزودي خدمات اللياقة والمناصر الأكبر لمفهوم أسلوب الحياة الصحي، عن افتتاح ناديها الـ 33 في دبي. يعزز النادي الجديد في مبنى جولدن مايل في نخلة جميرا من حضور العلامة إقليمياً ليبلغ مجموع نوادي شبكتها 50 نادياً منها ماهو مختلط ومنها ماهو خاص بالرجال